11月25 過度減肥反而失?。窟@個訣竅你意想不到 發(fā)布于 10:21 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于減肥來說，過度求快、過度自律苛求自己、過度追求結(jié)果，反而容易造成減肥失敗，最理想的減肥方法是慢慢來。那么我們該如何做呢？ 查看全文
11月25 冬天減肥效果翻倍 快跟醫(yī)生學(xué)習(xí)如何做 發(fā)布于 10:19 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬天機(jī)體的脂肪代謝能力會增強(qiáng)，天氣寒冷身體必須燃燒更多卡路里來維持體內(nèi)恒溫，因此在同樣環(huán)境下，冬日運(yùn)動消耗的熱量較天熱時更多，能提高3%~7%。 查看全文
