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我國首次提出“東方健康膳食模式”

現(xiàn)代人的“高積累、低消耗”生活方式,給身體埋下了很多健康隱患,代謝紊亂引發(fā)的健康問題越來越多。肝臟作為人體重要的代謝器官,其健康狀態(tài)在維持物質(zhì)代謝中起到了關(guān)鍵作用。

吃什么更營養(yǎng),怎么吃更健康?中國營養(yǎng)學(xué)會編著的《中國居民膳食指南》時隔6年再次修訂并于26日面世。新版指南突出了規(guī)律進餐的重要性,“手把手”給出了如何合理進餐和挑選、烹飪食物的科學(xué)建議。
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