09月20 避免過勞肥，頓頓得吃好 發(fā)布于 10:01 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 工作生活壓力大時(shí)，一些激素長期處于較高水平，導(dǎo)致機(jī)體分解脂肪的能力下降，再加上飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等 查看全文
09月20 六類食物富含益生元 發(fā)布于 09:33 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 越來越多的研究顯示，腸道菌群平衡對(duì)健康至關(guān)重要。胡吃海喝、濫用抗生素等行為會(huì)破壞這種平衡，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。 查看全文
