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大暑時(shí)節(jié)話養(yǎng)生

伏天是陽氣生發(fā)之時(shí),最宜扶養(yǎng)陽氣。近年來,各大中醫(yī)醫(yī)院都在積極推動(dòng)冬病夏治的診療理念,很多養(yǎng)生機(jī)構(gòu)也紛紛開展五花八門的服務(wù)項(xiàng)目。有關(guān)冬病夏治,人們從好奇到了解,從追捧到疑惑。

癌癥是世界范圍內(nèi)主要致死疾病之一,它的主要特點(diǎn)是腫瘤細(xì)胞不受控制地?zé)o限生長(zhǎng),它的快速生長(zhǎng)需要大量能量。科學(xué)家們考慮用阻斷腫瘤細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)和能量供應(yīng)鏈的方法“餓死”腫瘤細(xì)胞。

夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié),也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時(shí)期。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德介紹,大自然有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的四季規(guī)律。

與血壓、血脂、血糖等一樣,平衡力是衡量健康的一項(xiàng)重要指標(biāo),但它并沒有獲得如生化指標(biāo)一樣的重視。近日,刊登于瑞士《神經(jīng)病學(xué)前言》期刊的一項(xiàng)研究顯示,僅美國,每年就有約5.7萬人因平衡力下降,跌倒而亡。
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