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“日行一萬(wàn)步”真的好嗎

今天17時(shí)2分將迎來(lái)小雪節(jié)氣,進(jìn)入該節(jié)氣,此時(shí)陰氣下降,陽(yáng)氣上升,而致天地不通,陰陽(yáng)不交,萬(wàn)物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。這時(shí)要重視養(yǎng)生保健,小編這就給大家介紹這個(gè)節(jié)氣應(yīng)該如何吃,怎么養(yǎng)生~

近年來(lái),糖尿病的患病率顯著增加,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)平均每10個(gè)成人中,就有1個(gè)患有糖尿病。糖尿病極易引發(fā)冠心病、高血壓,甚至腦梗塞、腎衰竭、失明、截肢等并發(fā)癥,直接影響個(gè)人和家庭的健康和幸福。

近日,國(guó)家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局發(fā)布了《以PM2.5為首要污染物的重污染天氣健康教育核心信息》(以下簡(jiǎn)稱“核心信息”)熱點(diǎn)提示,告訴大家在出現(xiàn)重污染天氣時(shí),如何做好個(gè)人防護(hù)。
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