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健康養(yǎng)生從吃開(kāi)始 合理膳食應(yīng)注意啥?

很多人在飲食上沒(méi)有任何規(guī)律,不注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,很容易因?yàn)轱嬍巢徽6绊懙缴眢w的健康。不要以為不規(guī)律飲食沒(méi)有什么問(wèn)題,只有在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候才會(huì)后悔。

一旦查出癌癥,很多患者和家屬會(huì)“談癌色變”,感覺(jué)是得了絕癥,無(wú)藥可醫(yī)了,對(duì)前景十分悲觀。不少患者經(jīng)歷過(guò)開(kāi)刀手術(shù)、放化療,“三板斧”下去,副作用出現(xiàn)了,強(qiáng)忍著癌痛,感覺(jué)生不如死;

又是一年一度的五一長(zhǎng)假了,今年的假期有點(diǎn)特殊,正值新冠肺炎后全國(guó)經(jīng)濟(jì)恢復(fù)期,考慮到這個(gè)期間的特殊性,很多人還會(huì)宅在家里度過(guò)這個(gè)五一,為了能給大家有個(gè)健康的五一長(zhǎng)假,今天羅列一些注意事項(xiàng),祝大家有個(gè)健康快樂(lè)的五一長(zhǎng)假。
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