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痘痘告訴你:臟腑哪兒失調(diào)了?

痘痘告訴你:臟腑哪兒失調(diào)了?

面部屬于皮脂腺分泌比較旺盛的部位,容易起痘。中醫(yī)認(rèn)為,面部不同的部位起痘(痤瘡),與臟腑功能失調(diào)有關(guān)。

額頭起痘。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,額頭屬心,額頭部位起痘可能跟心火偏旺有關(guān)。一般來說,勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而使血熱內(nèi)蘊(yùn)。平時(shí)工作和生活中,要注意保證足夠睡眠、多飲水,多食用一些有補(bǔ)心養(yǎng)顏功效的食物,例如蓮子、赤小豆、綠豆等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用當(dāng)歸苦參丸等中成藥治療。

臉頰起痘。臉頰起痘與肝肺有關(guān),有這個(gè)問題的人平時(shí)容易生氣上火,導(dǎo)致肝氣郁滯,或平日肺熱熏蒸,致熱阻肌膚而發(fā)病。因此,日常要保持良好的情緒,多喝些菊花茶、枸杞茶,忌食辛辣香燥類食物,忌食煙酒。對(duì)于經(jīng)期容易煩躁的女性來說,更應(yīng)避免肝氣郁結(jié),可在醫(yī)師辨證指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝湯或逍遙散。

鼻子周圍起痘。鼻子周圍起痘,可能與胃火熾盛有關(guān)。通常這個(gè)部位起痘與平時(shí)不良的飲食習(xí)慣有關(guān),比如嗜食辛辣油膩之品,致腸胃濕熱,上蒸頭面而發(fā)病。因此,鼻子周圍愛起痘的人群,平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食,一日三餐定時(shí)定量,日常多喝梔子茶、苦蕎茶等。也可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用防風(fēng)通圣丸。

口周起痘??谥芷鸲?,健脾為先。中醫(yī)認(rèn)為,口周的痘痘與脾胃功能關(guān)系密切。日常飲食,可多吃些薏米、蓮子、山藥等補(bǔ)脾益氣類食物。如果同時(shí)伴有大便溏泄等問題,可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等健脾類中成藥治療痤瘡。

下頜部起痘。下頜部痘痘反復(fù)發(fā)作,與沖任失調(diào)有關(guān)。這類人群可能存在月經(jīng)不調(diào)、情緒不舒等癥狀,平時(shí)要多吃些紅豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物食療,也可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用左歸丸、丹梔逍遙散等。

中醫(yī)認(rèn)為,不論痤瘡發(fā)生在哪個(gè)部位,除了按照上述方法在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對(duì)性地調(diào)理,還應(yīng)在生活中保持良好的情緒、充足的睡眠,同時(shí)忌食辛辣腥膻等食物,三餐規(guī)律,每餐八分飽,日常勤飲水。

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